鸡肉粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
鸡肉粥是一种很多人都喜欢喝的作品，那么如何做鸡肉粥才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果你喜欢小编的文章，记得给小编点赞关注哦。
鸡肉粥营养建议
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含糖量 33.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡肉粥的食材2人份
- 鸡肉适量
- 大米适量
- 菠菜适量
- 淀粉适量
鸡肉粥的做法
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首先把大米清洗干净
2
然后按照1:7的比例加水放入锅中小火煮
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接着将鸡胸肉剁碎
4
然后加入适量的淀粉搅拌均匀
5
接着在平底锅中加入适量的食用油，倒入肉馅炒熟
6
然后在煮熟的大米中放入菠菜和鸡肉
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接着搅拌均匀就可以出锅了
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一道美味可口的鸡肉粥就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧
成品图
