牛骨青菜面
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐就喜欢吃点清淡的面条
牛骨青菜面营养建议
-
含糖量 36.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
牛骨青菜面的食材2人份
- 方便面105克
- 调味料适量
- 小白菜适量
- 葱花适量
- 油一点点
牛骨青菜面的做法
1
准备好材料和份量
2
青菜摘成合适长度清洗干净
3
小锅里加适量的水烧开放入方便面煮4分钟
4
加入一点点油后放如青菜烫熟
5
健康美味食品,创造美好生活——中卓食品
成品图
