泡面也要吃出格调
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
看着今天异常丰富的午餐，有红烧排骨、红烧牛肉、小鸡炖蘑菇、 茶树菇炖老鸭、鱼板鲜虾....让人不免感觉有点奢侈。 我....该先泡那一包了..... 自泡面出世，无不受欢迎。 记得在下小时候能捏碎一包泡面当零食，那是一个幸福的事。 而现今泡面预示着节省时间，方便好携带。 在不赶时间的时候煮一煮也是十分美味的
泡面也要吃出格调营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
泡面也要吃出格调的食材2人份
- 方便面3包
- 肉丸150克
- 鸡蛋2个
- 文蛤150克
- 带子100克
- 虾7只
- 蒜苗1根
- 调料包1包
- 酱料包1包
- 葱油1匙
- 姜2片
- 胡椒粉少许
泡面也要吃出格调的做法
1
今天老妈不在懒得煮粥，就煮了个日常泡面 材料集合下
2
热油炒下鸡蛋洒点胡椒粉盛出
3
下水放入姜片、肉丸子和瑶柱【瑶柱提前水泡半小时】煮开
4
放入泡面和调料、酱料，并下花蛤和鲜虾
5
煮熟后洒点蒜苗和下一匙葱油那就是美味了
6
开动吧！
成品图
泡面也要吃出格调的烹饪技巧
泡面不要煮的太熟了