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诗文 小米华夫饼
释义
小米华夫饼的做法

小米华夫饼

  • 烘焙
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初中水平

  华夫饼据说源于一次废物利用,一位烘焙师为了不浪费面包渣,把它做成一种烤饼。华夫饼又叫窝夫,由它的英文名wafel音译而来;又因为华夫饼有一个个小格子,所以也叫格子饼。   比利时华夫饼主要用酵母制作,类似于面包面团,烤出来的华夫外脆内软。食用时常搭配水果和糖浆、巧克力酱等,既可当早餐也能作下午茶。我以前用莜麦粉做过华夫,搭配冰淇淋,具体见《莜麦华夫饼》。这次我打算添加小米来制作华夫饼当早餐,多吃点杂粮总不是坏事。

小米华夫饼营养建议

  • 含糖量 38.57
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

小米华夫饼的食材2人份

  • 中筋面粉250克
  • 小米粥50克
  • 鸡蛋1个
  • 即发干酵母2.5克
  • 白砂糖50克
  • 2克
  • 亚麻籽油20克

小米华夫饼的做法

1 小米华夫饼菜谱图解

中筋面粉、盐、糖、油、酵母倒入盆中搅拌均匀。盐糖会抑制酵母活性,尽量不要让酵母接触

2 小米华夫饼菜谱图解

打入一个鸡蛋,同时倒入小米粥。倒粥的时候不要一下子倒下去,一点一点地倒,边倒边搅拌。我原本是200克面粉,倒粥的时候一下倒多了,只能再加粉

3 小米华夫饼菜谱图解

搅拌成絮状后就可以下手揉 了,像揉面包馒头那样。不会揉面的小伙伴可以参考《面包面团的手工揉面方法》。也可以用厨师机面包机来揉面

4 小米华夫饼菜谱图解

揉到面团光滑即可,收圆后盖上保鲜膜28℃左右发酵,发到2~2.5倍大

5 小米华夫饼菜谱图解

发好的面团用手指沾粉戳洞,不回弹或缓慢回弹,也不塌陷。回弹快是没发好,塌陷是发过头了

6 小米华夫饼菜谱图解

分割面团并揉圆。我分别是50克和25克的面团。盖保鲜膜或湿纱布松驰30分钟。湿纱布也不能太湿,浸湿后拧干

7 小米华夫饼菜谱图解

烤第一个时,华夫机4档预热1分钟左右,上下烤盘刷油。虽然有不粘涂层,但涂油会使其寿命更长

8 小米华夫饼菜谱图解

把大面团放中间,盖好盖子

9 小米华夫饼菜谱图解

翻转华夫机,上下烤盘就锁定了。烤到冒出大量白烟(水汽),再翻回正面

10 小米华夫饼菜谱图解

翻到正面后再烤1分钟左右,漂出香气,就可以开盖了。中间可随时查看上色情况,不满意再盖上盖子烤一会

11 小米华夫饼菜谱图解

小面团就一炉烤4个,操作方法是一样的,唯不用再预热了

12 小米华夫饼菜谱图解

可爱的迷你华夫饼出炉了!我这个面团还是大了点,面团膨发碰到边界了,形状不是太好看

13 小米华夫饼菜谱图解

外脆内软的华夫饼,舀一勺草莓巧克力酱,再来一杯咖啡,两个砂糖菊,美美的早餐!

14 小米华夫饼菜谱图解

米凡欧斯华夫饼机 乐享厨房烘焙!

成品图

小米华夫饼的烹饪技巧

小米粥是代替水或牛奶的,粥本身的稠厚程度非常影响添加使用量,面粉的吸水性、受潮程度也是一个影响因素,所以加小米粥时一定要一点点地加,千万不能一下子就倒进面粉里去
这个面团软一些会更好,揉到光滑即可,不必出手套膜
华夫机是翻转式的,火力更均匀。烘烤时可随时查看上色程度,上色满意即可出炉
吃不完的华夫饼密封冷冻保存,食用前提前解冻,华夫机预热好重新烘烤20秒左右,立即恢复外脆内软的口感

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更新时间:2024/11/15 12:52:17