诗文 | 荷塘月色 |
释义 |
![]() 荷塘月色
这道菜其实很简单,麻烦就麻烦在青蛙的制作上,单手拍摄,所以省略了制作步骤,请见谅! 荷塘月色营养建议
荷塘月色的食材2人份
荷塘月色的做法
1
![]() 新鲜百合一个,用水冲洗干净,
2
![]() 百合拆成片,冰水泡2小时,
3
![]() 土豆切成片跟南瓜块一起蒸熟,
4
![]() 水中加一勺盐、几滴油,放入百合煮2分钟捞出,
5
![]() 蒸熟的土豆加盐、胡椒粉,用叉子捻碎,
6
![]() 土豆泥整型,插上百合,
7
![]() 起锅烧水,放入南瓜捻碎,
8
![]() 加盐、迷迭香调味,水淀粉勾芡,
9
![]() 熬制粘稠盛出过滤,
10
![]() 汤汁浇淋即可
成品图
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