微波炉烤薯片
- 烤
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
用微波炉烤薯片，方法简单，而且无油低卡，口口酥脆，孩子肯定爱吃
微波炉烤薯片营养建议
-
含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
微波炉烤薯片的食材2人份
- 土豆1个
- 食盐适量
微波炉烤薯片的做法
1
土豆去皮，切片
2
将土豆放入冷水中，浸泡10分钟
3
将水倒掉，土豆中加入食盐，搅拌均匀
4
将土豆片摆入盘中，放入微波炉中，高火加热4分钟
5
加热后取出翻面，再放入微波炉中，高火加热1分钟，烤薯片就制作完成了
成品图
