立冬暖锅－爆鱼粉丝汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
冬天，守在厨房里，看着锅里漫延出来的水蒸汽，听着锅里的汤发出咕咚咕咚的声音，家人围着吃上你亲手做的暖暖一锅汤，幸福感满满 立冬来临，天气逐渐变冷，我们不但要穿厚衣服、保暖身体，还要通过食补保护身体。暖暖一锅爆鱼粉丝汤从嘴里暖到心里而且鲜得眉毛也会掉下来！
立冬暖锅－爆鱼粉丝汤营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
立冬暖锅－爆鱼粉丝汤的食材2人份
- 熏鱼150克
- 白菜250克
- 粉丝120克
- 温水1000克
- 盐2克
- 生抽5克
- 枸杞15克
立冬暖锅－爆鱼粉丝汤的做法
1
粉丝浸泡下水，白菜切好 准备好爆鱼
2
加入温水1000克，放入爆鱼，盖上锅盖，启动煲炖－清炖鸡功能
3
小火慢煮，水开后加入粉丝
4
大火催煮
5
放入白菜，因为菜不用煮太久，所以稍稍煮下就可以
6
出锅时放上调料，撒上枸杞就OK了
成品图
立冬暖锅－爆鱼粉丝汤的烹饪技巧
也可以用煤气，电饭煲来做