快手蝴蝶酥
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
抖音学到的第N种靠谱食谱
快手蝴蝶酥营养建议
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含糖量 35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
快手蝴蝶酥的食材2人份
- 手抓饼皮三张
- 白糖适量
- 蛋黄一个
快手蝴蝶酥的做法
1
案板上撒上少许面粉，手抓饼皮解冻后撒上白糖
2
手抓饼＋白糖＋手抓饼＋白糖＋手抓饼＋白糖
3
两边往中间卷起
4
切成约1,5厘米的厚度
5
烤盘铺上油纸，放入饼胚
6
烤箱200度先预热，刷上蛋黄液
7
烤箱180度烘烤18分钟即可！
成品图
快手蝴蝶酥的烹饪技巧
万能的手抓饼皮，能制作出各种不同的美食，接下来会更新更多简单的食谱，要多关注我噢！