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诗文 南瓜刺猬豆沙包
释义
南瓜刺猬豆沙包的做法

南瓜刺猬豆沙包

  • 甜味
  • <30分钟
  • 初中水平

小家伙,在家,一起来个亲子游戏,我们一起来做这个可爱的刺猬包,做完了,还可以吃,是不是很好啊。

南瓜刺猬豆沙包营养建议

  • 含糖量 37.94
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

南瓜刺猬豆沙包的食材2人份

  • 面粉300克
  • 南瓜泥100克
  • 酵母(干)4克
  • 豆沙适量
  • 黑芝麻适量

南瓜刺猬豆沙包的做法

1 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

南瓜,蒸熟后,倒成南瓜泥

2 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

加入适量的面粉,搅拌成絮状,再揉成面团,进行发酵

3 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

发酵至两倍大,就可以了

4 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

揉成光滑的面团,排气,分成几个小面团

5 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

豆沙也揉成一个一个的小球,豆沙球

6 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

面团,按平

7 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

上面放上豆沙的小球

8 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

用虎口包起来,揉成圆形,一头尖

9 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

上面用剪刀,剪成刺猬的小刺

10 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

上面用黑芝麻,点缀成刺猬的眼睛

11 南瓜刺猬豆沙包菜谱图解

依次做好其余的,放入蒸锅中,醒10分钟;冷水上锅蒸15分钟,焖2分钟,出锅

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更新时间:2024/12/15 12:25:11