青拌面
- 其它工艺
- 葱香味
- <30分钟
- 初中水平
美味极了。
青拌面营养建议
-
含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
青拌面的食材2人份
- 面条(虾蓉面)500克
- 水1000克
- 炒菜500克
青拌面的做法
1
锅中放入水煮开
2
放入面条冒泡后煮2分钟
3
捞出拿水炤一下
4
控干水分
5
和自己喜欢的炒菜拌一下就可以了
成品图
青拌面的烹饪技巧
面一定要炤水，要不会粘的