酱油炒面
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
每天中午都只有我和儿子两人吃饭，真的很纠结吃什么，所以大多数都是剩饭、面条或是外卖解决了，晚上家人都回来了才好好做餐饭。 昨天依旧是一份简单的炒面，买的粗面条，很有劲道，再放点酱油感觉看起来和外面小饭馆的看起来一样呢。
酱油炒面营养建议
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含糖量 21.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱油炒面的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 面条（生）200克
- 小白菜一把
- 红辣椒一个
- 酱油小勺
酱油炒面的做法
1
准备好所需要的材料
2
先烧水把面条煮上（时间要预算好，一般水烤开下面时再另起一个锅炒菜）
3
煎烤机预热，倒适量油煎香鸡蛋
4
再放入红椒片和小白菜炒均
5
面条煮好马上沥水放入菜中
6
再放入酱油和盐
7
用筷子快速炒均入味即可
成品图
酱油炒面的烹饪技巧
简单美味的家常炒面，小时候的味道