莴笋鸡蛋蒸饺
- 蒸
- 咸鲜味
- <数小时
- 初级入门
爱吃饺子的朋友不要错过的一道美味莴笋鸡蛋馅的饺子相当的美味 用的金龙鱼饺子专用麦芯粉
莴笋鸡蛋蒸饺营养建议
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含糖量 16.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
莴笋鸡蛋蒸饺的食材2人份
- 金龙鱼饺子粉800克
- 莴笋3根
- 鸡蛋8个
- 胡萝卜3根
- 金龙鱼花生油40克
- 盐15克
- 鸡精2克
- 五香粉4克
莴笋鸡蛋蒸饺的做法
1
所有材料准备好
2
取800克的金龙鱼饺子专用麦世间粉800克放面机里
3
加入温水及2克的盐开始揉面
4
莴笋去皮切丝，
5
胡萝卜也切丝加入莴笋里
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然后加入盐，搅拌均匀腌15分钟
7
腌好的挤掉水份
8
锅里加入金龙鱼花生油
9
鸡蛋加入盐打散
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然后放至锅里炒
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炒好的鸡蛋加入菜里面
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搅拌均匀在加入金龙鱼花生油
13
加入 生抽 五香粉 搅拌好的馅
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面团柔了的
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切成小块
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擀面皮
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包上馅
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包好的
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冷水上锅蒸15-18-分钟
20
蒸好的
成品图
莴笋鸡蛋蒸饺的烹饪技巧
莴笋切丝，提前腌好