红枣桂圆小米粥
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
粥的做法简单，配料丰富，只要喜欢，可随意地去都煮自己喜欢的那一碗粥。
红枣桂圆小米粥营养建议
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含糖量 33.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣桂圆小米粥的食材2人份
- 小米150克
- 阿胶枣20克
- 桂圆肉20克
- 水适量
- 冰糖适量
红枣桂圆小米粥的做法
1
食材备好淘洗干净，红枣可去核，也可整个煮
2
倒入开水煮开后转中或小火
3
打去泡沫后加入冰糖，煮15分钟左右就可以起锅
成品图
红枣桂圆小米粥的烹饪技巧
糖根据自己喜欢的种类加入
红枣/桂圆的量可多可少
粥煮好后盖上盖焖一小会