香菇青菜粥
- 煲
- 家常味
- <90分钟
- 新手尝试
夏天来了，清香可口的菜粥必不可少，配上一点咸菜毛豆真是绝配！
香菇青菜粥营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇青菜粥的食材2人份
- 大米90克
- 香菇1个
- 小白菜4颗
- 盐2克
- 水800毫升
香菇青菜粥的做法
1
米掏洗，加水，电饭锅中煲一小时
2
青菜盐水浸泡30分钟，洗净切碎，开水焯烫1分钟捞出
3
香菇浸泡洗净切碎
4
粥煮到50分钟时加入香菇继续煲十分钟
5
煲够时间粥好了，下入焯烫好的青菜，加盐拌匀，再焖两分钟即可
成品图
香菇青菜粥的烹饪技巧
少量盐调底味，不需太咸，再配上咸菜毛豆或是其它小菜都可以，很好吃呢