红豆小米豆浆
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
豆浆是我们餐桌上必不可少的一道饮品，现在也都不局限于黄豆豆浆，各种各样的花色豆浆深受我们的喜爱，这款红豆小米豆浆具有健胃祛湿、生津利尿、安神的保健作用，用免虑豆浆机做出的豆浆，完全无需过滤，豆渣只是细细的沉淀物，随着豆浆直接喝掉，也没有任何感觉。
红豆小米豆浆营养建议
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含糖量 47.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红豆小米豆浆的食材2人份
- 赤小豆45克
- 小米30克
- 清水1000毫升
红豆小米豆浆的做法
1
准备所用的食材
2
红豆、小米洗掉浮灰，用清水浸泡2个小时
3
浸泡后的红豆、小米连同浸泡的水，一同倒入豆浆机中
4
加入清水至2条水位线之间
5
机头装上超微劲磨器，盖上机头，耦合器处压紧
6
用面板左面的好豆浆按键，选择五谷豆浆功能，按启动按键，机器开始工作
7
时间到，豆浆机鸣叫提示，去掉电源，抬起机头，打好的豆浆
8
倒出豆浆，放入适量的冰糖，就可以饮用
9
这是全部倒出后底部的情况，无法分辨豆渣，用勺子都无法捞起豆渣
成品图
红豆小米豆浆的烹饪技巧
免虑真的是无需过滤，不用想着要处理豆渣的问题，声音也非常小，清洗要等放凉后，扭下超微劲磨器冲洗干净即可