网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 八宝粥
释义
八宝粥的做法

八宝粥

  • 甜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

八宝粥,健康又美味

八宝粥营养建议

  • 含糖量 48.65
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

八宝粥的食材2人份

  • 糯米1勺
  • 小米3勺
  • 薏米1勺
  • 红豆1勺
  • 大米1勺
  • 阿胶枣3颗
  • 黑米2勺
  • 山楂片5片
  • 燕麦3勺
  • 花生(鲜)10颗
  • 冰糖1大块

八宝粥的做法

1

先把薏米和红豆泡好(大概需要10小时左右)

2 八宝粥菜谱图解

锅里加好凉水,放入提前泡好的薏米和红豆,煮开之后放入其他原料,快煮好再加入燕麦和红枣

成品图
随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/1 9:19:58