粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
早餐
粥营养建议
-
含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
粥的食材2人份
- 大米250克
- 红枣1把
粥的做法
1
准备大米
2
加入适量的水
3
加入适量红枣
成品图
粥的烹饪技巧
根据自己的口味，加适量白糖