黄杏酸奶昔
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
网购了甘肃的黄杏，个头太小了，而且也不是很甜！把它去核后和自制的原味酸奶一起打成奶昔，挺好喝的！
黄杏酸奶昔营养建议
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含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄杏酸奶昔的食材2人份
- 杏5个
- 酸奶300克
- 砂糖25克
- 枫糖适量
黄杏酸奶昔的做法
1
网购的黄杏，个头小了点
2
用水冲洗干净
3
我用了5个去核备用
4
自制的原味酸奶
5
把酸奶和水果一起放入搅拌杯里
6
因为杏不是很甜，我加了点砂糖
7
盖上盖子，插上电源
8
选择奶昔，按下开始键
9
机器工作1分钟，蜂鸣声提醒
10
黄杏酸奶昔完成，可以淋上枫糖浆味道更好
成品图
黄杏酸奶昔的烹饪技巧
我网购的杏不是很甜，所以还是加了点砂糖