蒜苔蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
蒜苔蛋炒饭做法简单，吃起来特别的香
蒜苔蛋炒饭营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜苔蛋炒饭的食材2人份
- 剩米饭1碗
- 蒜苔数根
- 鸡蛋1个
- 酱油少许
- 调味汁少许
蒜苔蛋炒饭的做法
1
食材准备好：剩米饭，蒜苔，鸡蛋
2
蒜苔洗净切小段，鸡蛋打散
3
平底锅倒油加热
4
鸡蛋下锅煎至成形
5
煎好的鸡蛋捞放一边，蒜苔倒入翻炒
6
接着把剩米饭也放入
7
加少许的酱油
8
少许的调味汁
9
翻炒均匀入味了即可
成品图
