荷包蛋面条
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- 新手尝试
荷包蛋面条营养建议
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含糖量 28.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
荷包蛋面条的食材2人份
- 面条（生）500g
- 韭菜100g
- 鸡蛋1个
- 番茄酱200g
- 调和油适量
- 食盐适量
荷包蛋面条的做法
1
准备适量的韭菜 鸡蛋和西红柿，洗干净备用
2
上锅烧水，等水开了下如一个鸡蛋，煎成荷包蛋
3
上锅热油 ，等油热了 加入西红柿翻炒
4
在下入韭菜一起翻炒
5
在加上适量的油泼辣椒，叫板起来
6
加上适量的水，煮开，加上适量的调料 ，汤汁就做好了
7
上锅 ，下入准备好的面条，要等水开两次即可
8
最后把面条捞出来，浇上汤汁 ，和荷包蛋