小米豌豆粥
- 煲
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
清淡美味。
小米豌豆粥营养建议
-
含糖量 23.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小米豌豆粥的食材2人份
- 小米60克
- 豌豆30克
- 水适量
小米豌豆粥的做法
1
准备材料小米豌豆洗净
2
放入锅中
3
加适量的水
4
煲六十分钟就可以了
成品图
小米豌豆粥的烹饪技巧
水不要加太多