沙拉汁拌菠菜
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
“沙拉汁拌菠菜”是一道健康爽口的时令小菜。这道菜肴里用到的菠菜、香菜、小葱都是自己家小菜园种植的，菜肴的制作方法非常简单，只需要把食材洗净，用沙拉汁一般即可食用。
沙拉汁拌菠菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
沙拉汁拌菠菜的食材2人份
- 菠菜500克
- 香菜100克
- 小葱100克
- 沙拉汁2袋
- 盐5克
沙拉汁拌菠菜的做法
1
主辅料：新鲜的菠菜、香菜、小葱
2
把菠菜摘洗干净，切段，装盘
3
把香菜洗净切段
4
把洗净的小葱切粒
5
分别把香菜和小葱放在盘中的菠菜上面
6
浇入沙拉汁，再放少许盐
7
翻拌均匀，即可食用
成品图
沙拉汁拌菠菜的烹饪技巧
沙拉汁的口味有好几种，选择自己喜欢的就好
也可以用味极鲜生抽和沙拉汁搭配拌制