大枣茶
- 煮
- 其它口味
- <10分钟
- 初级入门
大枣炒制后用来煮茶，好喝又养生。
大枣茶营养建议
-
含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
大枣茶的食材2人份
- 鲜枣300克
- 水适量
大枣茶的做法
1
大枣洗净
2
大枣晾干水分
3
放入不粘锅小火炒制
4
要用铲子不时翻炒
5
炒至表皮微焦即可
6
抓一把放入水壶烧开即可
成品图
大枣茶的烹饪技巧
多吃大枣有好处，喜欢甜味的可以加入一点冰糖