自制蜜豆双皮奶
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
炎热的夏天 每次出门看到奶制品店都会忍不住来份双皮奶 今天有兴致研究一下 原来双皮奶制作方法超级简单哦
自制蜜豆双皮奶营养建议
-
含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
自制蜜豆双皮奶的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 牛奶50克
- 白砂糖25克
- 蜜豆少许
- 矿泉水50克
自制蜜豆双皮奶的做法
1
准备鸡蛋 牛奶 白糖 蜜豆 矿泉水
2
鸡蛋蛋清蛋黄分离 取蛋清打散加白糖 白水 牛奶搅拌均匀
3
将搅拌好的双皮奶水倒入容器中 放入锅中 中火蒸10分钟
4
取出双皮奶放冰箱冷藏一个小时左右加少许蜜豆 口感刚刚好
成品图
自制蜜豆双皮奶的烹饪技巧
是不是超级简单呢 赶紧试试吧 夏季必备甜品 蜜豆双皮奶 甜度可以自由掌握