蜜豆山药糕
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
蜜豆山药糕，做好的山药糕绵软香甜，口感细腻，放入冰箱冷藏一会再吃，比雪糕还美味！
蜜豆山药糕营养建议
-
含糖量 14.91克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
蜜豆山药糕的食材2人份
- 山药2根
- 红豆100克
- 白糖适量
蜜豆山药糕的做法
1
准备食材：铁棍山药、红豆（红豆是提前一晚泡好的）、白糖，
2
红豆放入电饭煲，水量稍稍摸过红豆即好
3
山药去皮（削皮要带上手套，以免皮肤过敏）
4
去皮的山药切成段，放入蒸屉中。（电饭煲下边煮红豆，上面放入蒸屉蒸山药，省时方便）
5
蒸好的山药取出
6
煮绵软的红豆加入白糖拌匀备用
7
取出的山药用勺子压成细腻的山药泥
8
容器中放入一层保鲜膜，放入一半的山药泥抹匀
9
铺上一层做好的蜜红豆压实
10
把剩余的山药泥铺上，再次用勺子背面压实。（压实后放入冰箱冷藏两个小时更美味）
11
冷藏过后，拎着保鲜膜把山药糕取出扣在案板上，切成自己喜欢的块即可
12
根据自己口味浇上些桂花酱、玫瑰酱更加美味啦！
成品图
