海草手握
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
网上买的海草，的确够便宜，比去料理店吃实在多了，再也不用心疼啦
海草手握营养建议
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含糖量 23.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海草手握的食材2人份
- 米饭200克
- 海带100克
- 海苔50克
- 寿司醋适量
海草手握的做法
1
将米饭煮好
2
加入寿司醋，拌均匀
3
将海苔切条
4
然后取一勺米饭，在手心里握成长条状
5
包上海苔
6
上面码入适量的海草即可
成品图
海草手握的烹饪技巧
注：我用的是寿司专用醋，不用加盐