红烧肉
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
女儿最爱吃的~
红烧肉营养建议
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含糖量 62.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红烧肉的食材2人份
- 带皮五花肉1000克
- 盐2茶勺
- 冰糖50克
- 花角5粒
- 桂皮10克
红烧肉的做法
1
带皮五花切块
2
凉水下锅开水捞出
3
大料用油炸一下
4
热油后把冰糖放入至化
5
放入肉翻炒两分钟，再放入大料
6
加开水没入肉即可
7
炖40分钟后加适量盐，再炖5分钟
8
装盘
成品图
