醋溜土豆丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
土豆丝绝对是餐馆点击率最高的一道菜，爽口开胃、价格实惠。土豆丝本身没有什么味道，吃的主要是其爽脆的口感，所以调味尤其关键。那么如何才能炒出一盘美味的土豆丝呢？要注意两点：口感爽脆、酸味突出，下面就让我为大家介绍这道——醋溜土豆丝。
醋溜土豆丝营养建议
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含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
醋溜土豆丝的食材2人份
- 土豆600克
- 花椒10颗
- 葱10克
- 大蒜2瓣
- 盐6克
- 味精3克
- 米醋30克
- 植物油1汤匙
醋溜土豆丝的做法
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土豆洗净去皮，葱、蒜、花椒备好
2
土豆切成细丝
3
用清水清洗一遍，再换一遍水浸泡20分钟充分去除淀粉；淀粉去除得越彻底，土豆丝就越爽脆
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泡好后捞出控净水分
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葱花、蒜末切好；一点要加大蒜味道才会香
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锅中加入植物油，下入花椒炸出香味，炸至变色捞出不要；炒土豆丝要多放一些油，因为土豆丝本身比较吃油，油少了会显得干涩
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下入葱花蒜末爆香，千万不要炸糊了；至此，油里已经融合了花椒香、葱香和蒜香，炒出来的土豆丝能不好吃吗
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下入土豆丝，大火翻炒1分钟，加入盐和味精调味，快速炒匀
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淋入米醋，快速翻炒均匀即可；加醋的时候，最好沿着锅边徐徐倒入，让锅保持高温，激发出醋的酸香味儿；从土豆丝入锅到出锅不超过3分钟，以保持爽脆的口感；如果喜欢，可以在出锅前撒上一些香菜段，配色和口味都不错
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盛出装盘
成品图
醋溜土豆丝的烹饪技巧
土豆丝最好用刀切，保持纤维完整，口感好
土豆丝泡水要充分，彻底去除淀粉才能脆
急火快炒，后加盐，加早了容易蔫，就不脆了
醋溜醋溜，醋要多放一些，酸味要突出