新春蛋糕杯祝大家新春快乐，了解一下无油少糖很健康
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
昨天就做了一份无油蛋糕来庆祝牛年的到来，现在这段时间在家里就是吃吃喝喝。做蛋糕我也考虑到这一点，于是就做了一份无油少糖的蛋糕，这样子的蛋糕吃起来比较干，但是无油也是更健康，朋友们喜欢也可以在家试一下，然后为了庆祝牛年的到来，我特地找来一些春新春气息浓厚的蛋糕杯及小配饰纸标，感觉真的很喜庆哦，也祝大家新春快乐牛年牛气冲天。
新春蛋糕杯祝大家新春快乐，了解一下无油少糖很健康营养建议
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含糖量 42.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
新春蛋糕杯祝大家新春快乐，了解一下无油少糖很健康的食材2人份
- 鸡蛋6个
- 白糖80克
- 蛋糕粉160克
- 淡奶油1份
- 白糖1份
新春蛋糕杯祝大家新春快乐，了解一下无油少糖很健康的做法
1
备好所用食材
2
蛋白蛋黄分离开，分三次加白糖到蛋白里面，打至蛋白硬性发泡
3
这样子的状态再打个一两分钟就可以
4
然后分三次将蛋黄加到打发好的蛋白糊里面
5
分次加这样子才能打得更好，土鸡蛋真的好黄
6
同样的分三次将蛋糕粉过筛到蛋糊里面
7
然后预热烤箱摆好蛋糕杯
8
将拌好的蛋糕糊挤在杯子里面
9
入烤箱150度，烤20分钟
10
然后白糖加淡奶油打发，糖的用量按个人的喜好
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挤上奶油装扮好，这样子美美地新春蛋糕杯就完成了
成品图
