红糖脆饼

美美发现，早餐系列食谱是朋友们特别喜欢的，自己做早餐卫生营养，谁不乐意呢。可很多朋友问我：这个早上来得及吗?所以唯一的问题是，如何更快捷做出好吃的早餐呢？ 今天给大家分享的这个早晨，是美美小时候的最爱，手里有了零钱，第一时间就是你去买一个解馋，不过在小摊上，这款脆饼是油炸的，香甜酥脆，今天我们换个做法，不会那么油腻，却一样好吃。 关键是，饼胚包保鲜膜冷藏后，早上拿出来，只需五分钟就可上桌，这样一来，就解了很多家庭煮妇的心头之惑。怎样，有没有兴趣试一试呢？ 可别看这饼的食材少，却是冬天最佳的搭配呢，我家是男孩子，高中的男孩需要更多的淀粉来维持一上午的高强度脑力活动，所以来不得虚的。高中生的早晨最是忙碌，所以早餐要求体积小，热量足，所以各种面食是最好的选择。 俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得的。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病！红糖性温润、味甘甜助脾化食、补血化瘀，还兼具散寒止痛作用，冬天适当吃点红糖能改善怕冷的症状，还能防治感冒，而且不易诱发龋齿等牙科疾病，所以给孩子吃起来更放心。