热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
绿豆沙绝对是夏天必备的防暑降温神器。浓郁丝滑的绿豆沙加上一块清凉十足的冰糖。 不论大人小孩都喜欢。 奔波了一天，疲劳有燥热。一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。 用料理机做的绿豆沙，更是细滑浓郁，而且少了守在厨房的烦恼~ 感觉赞赞的
热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙的食材2人份
- 绿豆60克
- 水1000克
- 冰糖适量
热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙的做法
1
取60g干燥的绿豆，和料理机一台
2
绿豆加入到料理机内丹，加入清水1000g
3
泡豆1小时，这样打出来的绿豆沙口感更佳。当豆子有一点点涨发，盖好盖子，插好电源
4
选料理机绿豆沙功能档。按开关，静候30分钟即可
成品图
