猪肉松营养粥
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- 新手尝试
猪肉松营养粥营养建议
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含糖量 29.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪肉松营养粥的食材2人份
- 小米50g
- 绿豆50g
- 百合40g
- 水适量
- 猪肉松适量
猪肉松营养粥的做法
1
煮粥用的4种食材，绿豆，百合，大米，小米合在一起洗净
2
用高压锅煮，锅中的水要漫过食材的两倍，就差不多了
3
盖盖，大火煮至叫汽，再转小火煮15分钟左右关火
4
等汽散后，打开锅盖，粥就煮好了
5
把粥盛入碗中
6
在撒上香香的猪肉松，就可以喝了