山药芋头糯米小煎饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
把糥米饭捏成小饼用油煎一下，真的特别香！
山药芋头糯米小煎饼营养建议
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含糖量 33.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
山药芋头糯米小煎饼的食材2人份
- 糯米粉200克
- 山药50克
- 芋头50克
- 腊肉20克
- 食用油20毫升
- 盐1克
山药芋头糯米小煎饼的做法
1
糥米，芋头，山药，腊肉一起蒸熟，将芋头，山药，腊肉切成小粒
2
将芋头，山药，腊肉粒混合均匀，用勺子压一下，做成饼馅
3
用糥米饭将饼馅包起来，糥米饭沾手的话，手上粘点凉白开水再捏
4
先捏成球状，再压成小圆饼
5
先在电饼铛加点橄榄油，再将小饼放下去双面煎黄，煎好后，再用手捏点点细盐均匀撒在小饼上
成品图
