芋头炖南瓜
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
芋头炖南瓜堪比南瓜炖土豆
芋头炖南瓜营养建议
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含糖量 10.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芋头炖南瓜的食材2人份
- 芋头2个
- 南瓜适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 味精少许
- 开水适量
- 玉米油适量
- 葱姜蒜少许
芋头炖南瓜的做法
1
准备南瓜
2
芋头
3
南瓜，芋头切块
4
葱姜蒜切段
5
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
6
加入南瓜，芋头，添加料酒，十三香，少许酱油翻炒
7
添加适量开水炖至熟透，加入少许盐，味精出锅
8
盛入碗中，撒上少许香菜，香葱
成品图
