口水凉面
- 拌
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
夏天来一碗口水凉面，清爽又开胃。
口水凉面营养建议
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含糖量 20.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
口水凉面的食材2人份
- 细面条80克
- 黄瓜半根
- 盐1克
- 醋 1勺
- 生抽 1勺
- 鸡精适量
- 胡椒适量
口水凉面的做法
1
锅里倒入清水，烧开
2
放入面条
3
煮3分钟
4
捞出，过凉开水
5
捞出备用
6
黄瓜切丝
7
加入切好的黄瓜丝
8
加入盐，胡椒，鸡精，生抽和醋
9
一碗清爽可口的口水凉面搞定了
成品图
口水凉面的烹饪技巧
配菜里面还可以加绿豆芽，也非常好吃