三丝麻酱拌面
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天吃面条方便，不过常吃一种面条也会厌食，这款三丝麻酱拌面营养齐全，味道也不错~
三丝麻酱拌面营养建议
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含糖量 17.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三丝麻酱拌面的食材2人份
- 黄瓜1/2根
- 红肠60克
- 鸡蛋1个
- 芝麻酱1大勺
- 面条(虾蓉面)130克
- 盐少许
- 鲜酱油1勺
三丝麻酱拌面的做法
1
黄瓜，红肠切丝，鸡蛋摊成饼后切丝
2
芝麻酱加鲜酱油和少许冷开水调匀
3
水烧开后，放入面条
4
盛入碗里，撒少许盐
5
先放入三丝
6
最后淋上芝麻酱，拌匀即可
成品图
三丝麻酱拌面的烹饪技巧
面条过一下冷开水更劲道，照片漏拍了