苹果西红柿果蔬汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天水果蔬菜非常多又新鲜，我们用来榨果蔬汁也不错，营养好喝。
苹果西红柿果蔬汁营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果西红柿果蔬汁的食材2人份
- 苹果1个
- 西红柿1个
- 蜂蜜1勺
- 纯净水适量
苹果西红柿果蔬汁的做法
1
苹果、西红柿、蜂蜜准备好
2
苹果去皮切成小块，西红柿也去皮切小块备用
3
把切好的西红柿和苹果放进果汁杯中，加入适量的纯净水，水不用加太多，一点就可以
4
放入一勺椴树蜂蜜，这个蜂蜜口感很好而且不会长胖，经常喝点蜂蜜水还有养颜的效果
5
启动果汁杯，然后开始打果汁，不到一分钟就好了，非常简单方便，可以自己做各种口味的果汁
6
最后一步，把打好的果汁倒入杯子中，就可以喝了
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口感酸酸甜甜非常好喝
成品图
