韭菜豆渣饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
早上打豆浆剩下的豆渣.直接加点韭菜煎饼吃.软软的很好吃.
韭菜豆渣饼营养建议
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含糖量 43.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
韭菜豆渣饼的食材2人份
- 豆渣1碗
- 面粉1杯
- 韭菜适量
- 油适量
- 盐适量
韭菜豆渣饼的做法
1
准备材料
2
豆渣里加入盐.
3
再加入面粉
4
最后把切好的韭菜放进去搅拌均匀
5
热油锅
6
先搓圆再压扁放下去煎.
7
两面都煎成金黄色即可
成品图
