豆腐胡萝卜煮粉
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
豆腐胡萝卜煮粉，美味又家常。
豆腐胡萝卜煮粉营养建议
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含糖量 20.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆腐胡萝卜煮粉的食材2人份
- 米粉150克
- 豆腐干(熏干)1块
- 胡萝卜1/2个
- 食盐1小勺
- 高汤1/2碗
- 香油5克
- 味精2克
- 植物油10克
- 细香葱1/2根
豆腐胡萝卜煮粉的做法
1
准备好食材：米粉、胡萝卜、豆腐干
2
豆腐干切片，胡萝卜切丝
3
烧油放进豆腐干和胡萝卜炒匀
4
放点盐炒香
5
备高汤，我用的是排骨汤
6
倒进排骨汤
7
烧开，撒上味精
8
放进米粉
9
撒上香葱再次烧开
10
淋上香油，生抽出锅
成品图
豆腐胡萝卜煮粉的烹饪技巧
高汤用排骨汤、鸡汤均可