三圆锅
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
现在有了七鲜超市的这些食材，想吃火锅真方便，简单又美味，特别适合现在的上班族，起锅烧开水放入七鲜超市的汤底加入七鲜超市买回来的各种丸子和自己喜欢的食材，不用加任何调味料，煮熟就可以吃了，味道鲜美可口很爽。
三圆锅营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三圆锅的食材2人份
- 云南菌菇风味汤底1包
- 七鲜-芝士鱼豆腐1包
- 潮汕手打牛肉丸1包
- 豆腐皮100克
- 猪肉丸5个
- 葱姜蒜适量
三圆锅的做法
1
备好所需食材
2
起锅烧开水，放入葱姜蒜、云南菌菇风味汤底，拌匀煮沸
3
放入七鲜超市买的，潮汕手打牛肉丸、芝士鱼丸、豆腐皮煮沸
4
加入白菜煮熟，加入年糕煮至变软
5
出锅，上桌即可食用
成品图
三圆锅的烹饪技巧
七鲜超市买的云南菌菇风味汤底一包至少可以煮1000克的清水，所煮食材一包潮汕手打牛肉丸、一包芝士鱼豆腐、肉丸等，可另加1500克左右，无需加任何调料的，味道就很鲜美可口了