诗文 | 香辣干锅翅中 |
释义 |
香辣干锅翅中
麻辣诱人的干锅翅中,香辣过瘾,问我为什么要辣么多土豆?因为土豆比鸡翅还好吃哇(⊙o⊙)! 香辣干锅翅中营养建议
香辣干锅翅中的食材2人份
香辣干锅翅中的做法
1
鸡翅洗净,正反面扎n个眼。把鸡翅从中间剁开
2
土豆切约两毫米厚的片,泡在凉水盆里,洋葱切粗丝,青红辣椒切圈,葱姜蒜切好,干辣椒掰开去籽。凉水入锅焯鸡翅,大火,开锅后再煮两分钟,捞出用温水洗净,控干水分。 腌制鸡翅……鸡翅沥干水分,放入一半的葱姜蒜,一勺料酒,一勺生抽,一勺耗油,一小勺糖,半小勺盐,用手抓捏一会入味,腌制半小时
3
把先前泡土豆片的水沥干,煮锅开水,大火,放入土豆片煮约三分钟,土豆八九分熟,捞出沥干水分备用。炒锅,最好是不粘锅,少油中火放入洋葱不停翻炒约两分钟,盛出放入干锅底层。锅里继续放比刚才多点的油,小火煸香葱姜蒜。放入干辣椒,花椒煸炒出香气,辣椒红亮即可
4
放入两勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。放入土豆片和鸡翅,加入一勺生抽(大小参照豆瓣酱勺),中火不停翻炒约两分钟。加入青红辣椒翻炒一分钟即可,出锅前撒熟芝麻和香菜即可
成品图
香辣干锅翅中的烹饪技巧建议这道菜一定要放土豆,因为每次做土豆都会比鸡翅消灭的快,土豆可以用少油煎制,我觉得这样土豆热量很高,所以就选择了煮,个人喜好,随意 |
随便看 |
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