用微波炉也可以做出好吃的多春鱼
- 烤
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
只要十分钟就可以做出好吃的多春鱼。
用微波炉也可以做出好吃的多春鱼营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
用微波炉也可以做出好吃的多春鱼的食材2人份
- 多春鱼8条
- 孜然1勺
- 辣椒 1勺
- 椒盐 1勺
- 色拉油适量
用微波炉也可以做出好吃的多春鱼的做法
1
多功能锅里刷油
2
放入处理好的多春鱼
3
撒上椒盐，孜然和辣椒粉
4
放入微波炉高火加热5分钟
5
拿出来翻面
6
继续撒上椒盐，孜然和辣椒粉，再加热五分钟
7
一盘美味的烤多春鱼出锅了
成品图
用微波炉也可以做出好吃的多春鱼的烹饪技巧
多春鱼一定要加辣椒，这样才会去腥