诗文 | 鲜榨西瓜汁 |
释义 |
![]() 鲜榨西瓜汁
夏天天气热,西瓜属良性,能很好的解暑去热,而且正当季,是最便宜的时候,每天来一杯鲜榨果汁,既能补充身体水分,也能够解暑热。但西瓜汁糖份有点高,怕胖的朋友还是适量摄入为好。 有破壁机非常方便,纽维福破壁机,可以抽真空,做出的西瓜汁完全不会氧化,也不分层。 鲜榨西瓜汁营养建议
鲜榨西瓜汁的食材2人份
鲜榨西瓜汁的做法
1
![]() 西瓜挑选自然成熟,皮薄籽少,中心部位无空洞的。最好冷藏过后再用,尤其清甜美味
2
![]() 西瓜去皮,切成随意的块,露在表面的籽大约去一下,没去净也没关系
3
![]() 西瓜块放进破壁机里面,我这个量大约能榨2杯果汁
4
![]() 选择鲜榨档,抽真空模式,真空状态下果汁不分层不起泡不氧化
5
![]() 开启破壁机,30秒钟,一杯清凉解暑的鲜榨西瓜汁就做好的,超简单,超过瘾
6
![]() 倒出来即可饮用,夏天来一杯清凉去汗
成品图
鲜榨西瓜汁的烹饪技巧冷藏过的西瓜,更清凉好喝,加冰块也OK |
随便看 |
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