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诗文 鲜榨西瓜汁
释义
鲜榨西瓜汁的做法

鲜榨西瓜汁

  • 其它工艺
  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

夏天天气热,西瓜属良性,能很好的解暑去热,而且正当季,是最便宜的时候,每天来一杯鲜榨果汁,既能补充身体水分,也能够解暑热。但西瓜汁糖份有点高,怕胖的朋友还是适量摄入为好。 有破壁机非常方便,纽维福破壁机,可以抽真空,做出的西瓜汁完全不会氧化,也不分层。

鲜榨西瓜汁营养建议

  • 含糖量 4.06
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鲜榨西瓜汁的食材2人份

  • 西瓜适量
  • 西瓜适量

鲜榨西瓜汁的做法

1 鲜榨西瓜汁菜谱图解

西瓜挑选自然成熟,皮薄籽少,中心部位无空洞的。最好冷藏过后再用,尤其清甜美味

2 鲜榨西瓜汁菜谱图解

西瓜去皮,切成随意的块,露在表面的籽大约去一下,没去净也没关系

3 鲜榨西瓜汁菜谱图解

西瓜块放进破壁机里面,我这个量大约能榨2杯果汁

4 鲜榨西瓜汁菜谱图解

选择鲜榨档,抽真空模式,真空状态下果汁不分层不起泡不氧化

5 鲜榨西瓜汁菜谱图解

开启破壁机,30秒钟,一杯清凉解暑的鲜榨西瓜汁就做好的,超简单,超过瘾

6 鲜榨西瓜汁菜谱图解

倒出来即可饮用,夏天来一杯清凉去汗

成品图

鲜榨西瓜汁的烹饪技巧

冷藏过的西瓜,更清凉好喝,加冰块也OK

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 0:20:20