徽湘情缘教你做苹果汁
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
只需简单几步就能做出营养美味的苹果汁
徽湘情缘教你做苹果汁营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
徽湘情缘教你做苹果汁的食材2人份
- 苹果2个
- 砂糖适量
- 水适量
徽湘情缘教你做苹果汁的做法
1
将苹果切碎
2
将切碎的苹果放到榨汁机里搅拌成泥
3
向苹果泥中加入一勺白糖
4
取出一些加水冲泡饮用即可
成品图
