红龙果奶昔
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
要红肉的做出来好看(??ω??)??
红龙果奶昔营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果1个
- 酸奶2瓶
- 糖适量
红龙果奶昔的做法
1
红龙果，酸奶，糖
2
红龙果去皮切块
3
料理机，加入红龙果，放适量酸奶
4
选搅拌键，搅拌一两分钟就可以了
5
奶昔就做好了
成品图
