石榴汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
石榴汁果实营养丰富，含有大量维生素和蛋白质，以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C的含量比苹果高1-2倍，比较符合健康标准，工作压力大，回家喝一杯缓解疲劳
石榴汁营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
石榴汁的食材2人份
- 石榴 2个
石榴汁的做法
1
将石榴拨开取出石榴子
2
放入原汁机，启动开关
3
榨出果汁即可
4
自制的果汁，原汁原味，无添加任何水，非常好喝
成品图
石榴汁的烹饪技巧
ps：石榴有籽，原汁机功率小请勿榨石榴汁