电饭煲蓝莓酸奶
- 其它工艺
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
酸奶总喝一个味道的有点不爱喝了，今天特意做了点蓝莓酸奶，果然口感就不一样了呢，很爱喝
电饭煲蓝莓酸奶营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
电饭煲蓝莓酸奶的食材2人份
- 牛奶250克
- 酸奶50克
- 蜂蜜适量
- 蓝莓果酱适量
电饭煲蓝莓酸奶的做法
1
先烧一锅开水
2
把保鲜盒烫一下
3
准备好纯牛奶和酸奶
4
把牛奶加热至微温
5
倒入酸奶拌匀
6
电饭锅放入一厘米左右的水，烧至水快开不开的样子
7
放入一个小碟子
8
放入保鲜盒
9
盖上盖子，发酵八小时以上
10
酸奶做好了，放冰箱钝化10小时
11
盛出一碗
12
加入两勺蓝莓果酱拌匀，再加入一勺蜂蜜
成品图
电饭煲蓝莓酸奶的烹饪技巧
蜂蜜可以换成白糖