香港人气小吃——咖喱鱼丸
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 新手尝试
被称为“香港街头人气小吃top1”的咖喱鱼丸，你一定也不陌生吧！劲道Q弹的鱼丸，配上香浓美味的咖喱酱，真是让人欲罢不能的一款美味！
香港人气小吃——咖喱鱼丸营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香港人气小吃——咖喱鱼丸的食材2人份
- 乌鳢1条
- 淀粉少许
- 蛋清少许
- 盐少许
- 咖喱块少许
- 姜适量
- 蒜适量
- 洋葱适量
香港人气小吃——咖喱鱼丸的做法
1
告诉鱼摊老板你要做鱼丸，他就会帮你把鱼去骨去刺去鱼皮，然后片成鱼条。回来清洗干净，把鱼肉切片
2
放入一片姜，用破壁机把鱼片打成鱼茸，30秒就打完一片鱼肉
3
调入少许盐、淀粉、蛋清搅拌均匀。然后加入水（比例大概鱼3:水1），用筷子顺着一个方向搅拌上劲
4
准备一锅冷水开始挤鱼丸，拇指先在虎口处滑一下，把鱼茸磨平，这样挤出来的鱼丸就会光滑。然后往上挤，用另一只手拿勺子接一下鱼丸
5
装着鱼丸的勺子在冷水锅里轻轻抖一下，鱼丸就自行脱落了
6
开大火煮，快煮沸时转中小火
7
制作好的鱼丸放入冷水中浸泡3-5分钟再取出
8
锅中放入油，蒜末，洋葱末爆香，加入鱼蛋小炒一会儿。再放入水没过鱼丸，放入咖喱块
9
等到咖喱汁滚了，加少许盐，小火煮五分钟，煮至汤汁粘稠。关火，焖10分钟。鱼丸会很入味，也很弹牙
成品图
香港人气小吃——咖喱鱼丸的烹饪技巧
加入咖喱块后，酱汁会稠稠的，可以沾着鱼丸吃或者拌饭都很棒
鱼丸可以冷藏保存5天，也可以多做点冷冻备用，冬天吃火锅，做汤的必备，吃不完就冰箱速冻起来
关于鱼的品种：我试过墨鱼、桂鱼、草鱼、鲈鱼，青鱼、花莲胖头鱼，理论上讲什么鱼都可以。
虾丸、墨鱼丸都能这样做。但是墨鱼要打的时间久一点，也要注意让机器间歇着打，别烧了马达