麦片酸奶杯
- 烘焙
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
本来想在上面放一片薄荷的，结果发现自己夏天种的薄荷一个夏天下来全部失去了生命力，世界上最悲催的事情，莫过于此，想要一片绿，结果却没有，幸好家里还有铜钱草，找了一小片叶子出来装饰点缀一下！
麦片酸奶杯营养建议
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含糖量 23.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
麦片酸奶杯的食材2人份
- 酸奶100克
- 水果麦片20克
- 芒果20克
- 蜂蜜适量
麦片酸奶杯的做法
1
一包菌种放进盆子里，加入适量的牛奶搅拌
2
在冲入多余的牛奶
3
在酸奶机里发酵十个小时以上，取出放冰箱冷藏
4
芒果去皮切成小丁
5
冷藏过后的酸奶，放进杯子里
6
然后加入芒果
7
在加入麦片也可以淋一点蜂蜜
成品图
麦片酸奶杯的烹饪技巧
在制作酸奶的时候，可以根据自己的口味适量的加糖