红枣黑米双豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
最近小宝总嚷着要喝豆浆，换着花样的给她做，这款是她比较爱喝的，因为红枣很甜所以不放冰糖，甜度也是够的
红枣黑米双豆浆营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣黑米双豆浆的食材2人份
- 黄豆30克
- 红豆20克
- 黑米20克
- 红枣5颗
- 水600毫升
- 冰糖适量（可以不放）
红枣黑米双豆浆的做法
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提前准备好材料
2
洗净备用
3
将材料放入破壁机
4
加入水
5
盖上盖子，按下豆浆键
6
一个程序技术便可以
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倒入杯中即可喝了，喜甜可以加糖或者冰糖
成品图
红枣黑米双豆浆的烹饪技巧
因为用的破壁机，所以相对比例细腻，如果是老式豆浆机可以最后过滤一下
红枣我用的个头比较大，如果是小的那种可以多加点！